ここ最近、朝ほぼ欠かさず飲んでいるのが”グリ～ンスム～ジ～”。
今月、やっと待っていたジュースミキサーが届いて、
その日の気分で組合せてま～す。
この日のメニュ～はこんな感じ。
☆バナナ 2本
☆キュウイ 2コ
☆空心菜 1／3束
☆水 1カップ弱
グリ～ンスム～ジ～は・・・、
葉野菜＋フルーツのみというとってもシンプルなもの!!
ずぼらな私にも手軽に楽しんで朝、作れます(笑)
そもそも、グリ～ンスム～ジ～を知るきっかけになったのは・・・
素敵な姉妹のこちらの本です。
【グリ～ンスム～ジ～をはじめよう／著 仲里 園子&山口 蝶子】
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グリ～ンスム～ジ～とは??から始まって・・・
季節毎におススメしたいレシピも満載でワクワクしちゃう内容♪
やっぱり口に入れるものも、旬で体が喜ぶものが一番だな～!!!
