Ringrazio di cuore~感謝心~



tanmatora yoga

今日は・・・とっても心地良いnaoko先生
ヨガイベントへ参加してきました♪


【暮らしの土台~YOGAと食事~】


まずはYinyan Yogaを90分間、
naoko先生の心地良~い誘導でたっぷり汗を流しました。
自分でもここ最近で、一番集中できたかな・・・

その後は・・・秋のセッティングでヘルシ~ランチ♪
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naoko先生の細やかな演出がセンスの良さを感じる。。。

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お弁当は・・・身近にある旬の食材を丁寧に料理して下さった想いが
伝わるヘルシ~でほっこりするランチでした。
実店舗もあるみたいなので、
naoko先生オススメの『ふじわら』に是非足を運んでみようっと♪

デザートのパウンドケーキは、、、
これまたnaoko先生絶賛の『はちどり菓蔵』のもの。
かなりしっとり甘さ控えめの素材にこだわったケーキ。
味もけっこう豊富みたいなので今度散策しよう!!

そして・・・そのお供はお馴染み、
naoko先生お手製の”チャイ”。
これが今まで飲んだ中でも、一番の美味しさ!!
何杯でもおかわりしたくなるちょうどいい~味わい。


ヨガ仲間と輪になってのランチ、楽しかったぁ~。
また次回のヨガが今から楽しみでっす♪


Grazie mille
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by fiorente1107 | 2015-10-25 20:20 | ヨガ*月リズム便り
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Vivrò come sente♪Giorni quieti ...
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