Ringrazio di cuore~感謝心~



リラックス♪

今日はひさびさのchiaki先生のリラックスヨガ。

今の自分のからだのペースにぴったりのヨガで…
なんともスッキリできたぁ~!!!


レッスンの中でchiaki先生曰わく、
『湿度が高くなるこの梅雨の時期にあらわれる不調のことを
中医学では“湿邪”というそうです。』

私自身、まだからだの不調は感じないけれど…
ここ最近、なんだかお肌の調子が芳しくなくて
気持ちもモヤモヤしちゃう。
まっ、お肌が調子良くない時期もあるから仕方ないなっ。

でもでも~!!!
今夜は22時からお気に入りの「ラストシンデレラ」のドラマがあるし、
それを観てからゆっく~りお風呂で蒸しタオルして
お肌もちゃ~んと潤してあげようっと♪

ぷるぷるなお肌になぁ~れ☆
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by fiorente1107 | 2013-05-30 21:16 | ヨガ*月リズム便り
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Vivrò come sente♪Giorni quieti ...
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