Ringrazio di cuore~感謝心~



年始Yoga☆

昨日は…、2013年最初のYogaレッスン。
ひさびさchiaki先生の年始特別レッスンでした~。


瞑想もしながら太陽礼拝と動きながらの75分間。
午前中とあって窓から射し込む日差しが優しくて…
全身が無理なく解放されたかなぁ。。。

chiaki先生もレッスンの最後にお話されていましたが、
『Yogaを通して自然と自分の内側と向き合う中で、
まだまだ分からない自分自身の事にも
何かちょっとしたヒントを感じ取れたら…!?』


私もふとmailを見返したら、
今年の3月でYogaと出会って丸5年みたい。

こんなにも自分の価値観や人生観といった核の部分に触れるYogaは
この先ずぅ~っと自然なスタンスで私の生活の中にあり続けるんだろうなぁ~。


そう言えば…ヨガマット昨年末に洗いそびれちゃったから(笑)
今日は天気も良さそうだから洗ってあげようっと!!!
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by fiorente1107 | 2013-01-03 10:44 | ヨガ*月リズム便り
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