Ringrazio di cuore~感謝心~



ACO YOGA WS

昨夜は…私が通っているヨガ教室でも
毎年1~2回くらい企画されているaco先生のレッスンに参加してきました。

私自身もこの日を楽しみにしている一人!!

aco先生のレッスンを初めて受けた時の、
全身はもちろん心の開放感が気持ちよくて衝撃的だったのを
今でも鮮明に覚えています…

バイリンガルなレッスンもされているようで、
aco先生の表現力の素晴らしさに体が自然と引き込まれていく感覚!?

気付くと…けっこうコアで体がプルプルしちゃうようなポーズを
連続しているのだけれど、流す汗がほっんと気持ちいいの。
明らかにレッスン後の体&心の変化をダイレクトに感じ取れるのが
aco先生のyoga。。。


【日々の中で切ない想いや色んな気持ちに翻弄されて
ときにはブレてしまうこともある。いやっ、ブレまくっていい。
ただyogaをする時は本来の自分を取り戻せばいい~。】



ちょっとニュアンスは変わってるとこもあるかもだけれど(笑)
この言葉が凄~く今の自分にスト~ンと入ってきた。

確かにyogaをすると色んな感情を超えて、素直に自分と向き合える。
改めてyogaと出会えたことに感謝の想いが溢れた夜でした…☆
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by fiorente1107 | 2012-05-22 07:38 | ヨガ*月リズム便り
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