Ringrazio di cuore~感謝心~



aki yoga@町田クラス。

大好きなaki先生のヨガレッスンへ…。
町田クラスへの参加は今回で2回目だけれど…、
前回も一緒にヨガをした方ばかりだったからとってもアットホーム~。


aki先生は毎回必ずレッスン前に色んなお話をしてくれます。
私は個人的にこれが大好き~!!!!
『春は浄化・解毒の季節。
身体の中が循環することで新たなパワーも宿る。
枝だけだった桜木も芽吹いて花開く、まさに成長の季節。

東洋医学では春は肝臓。
脇のストレッチやねじりで肝臓にファーカスしつつ、
身体をほぐしていきましょう~。』


というのが今夜のひと幕でした。

しっかり身体と向き合える時間を作ってもらえる
このお話時間は心地良い~ヨガには欠かせないって私は思う。


しかも今日はaki先生のアジャストも
一人にじっくりしてもらえたからご満悦(笑)
和みヨーガ的な感覚もあって心身が穏やかになれました。

本当~、気持ちよかったぁ!!!


レッスン後のシェアリングでも、
おっとり系の可愛らしい参加者の方から
とっても興味深い情報を聞けたり…

aki先生自体がとっ~ても濃ゆ~い人生だからこそ、
aki yogaに集まる人達も色んな方たちばかり。
やっぱり魅力は連鎖反応を起こすんだなぁ…


私にとってヨガはただ単に数多く、
有名なレッスンを受けたいのではなく、
やっぱりヨガを伝える人も重要。

伝える世界ではよく「心の琴線に触れる言葉」と表現するけれど、
まさにヨガも心の琴線に触れるものと寄り添っていきたい。

aki yogaはまさにそう!!!


今日もぐっすり眠れそうだなぁZzz…
(まだしばし道中は長いけれど。。。)
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by fiorente1107 | 2012-04-19 22:59 | ヨガ*月リズム便り
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